Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ và cách điều trị hiệu quả

Mái tóc lâu nay vẫn được xem là một góc trong cái “vóc” của con người. Mái tóc của chị em quá thưa, rụng nhiều khiến chị em lo lắng. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ  là do đâu? và cách phòng chống như thế nào? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.

nguyen-nhan-rung-toc-o-nu

Tóc rụng khiến nhiều chị em lo lắng

 Những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ

– Phụ nữ đang mang thai sẽ có nhiều thay đổi tiết tố cũng như Hooc môn nên thường bị rụng tóc nhiều hơn.

nguyen-nhan-rung-toc-o-nu

Phụ nữ mang thai có số lượng tóc rụng nhiều hơn

– Người bệnh đang dùng thuốc chữa bệnh huyết áp, tiểu đường hoặc thuốc ức chế miễn dịch thì tóc cũng rụng hơn người bình thường.

– Các bạn gái nên tết, búi tóc quá chặt làm các chân tóc bị căng, làm tóc dễ bị gãy rụng. Chải tóc khi còn ướt hay sử dụng lược cứng cũng làm cho tóc dễ bị rụng.

nguyen-nhan-rung-toc-o-nu

Các hình thức làm đẹp cho tóc cũng là nguyên nhân làm tóc gãy rụng

– Thường xuyên dùng hóa chất, nhuộm, ép, keo xịt tóc đều ảnh hưởng đến tóc và là nguyên nhân làm tóc yếu, rụng nhiều

– Gội đầu nhiều lần trong ngày mà sấy tóc, hay để tóc ướt đi ngủ có thể làm tóc hư tổn. Một sai lầm lớn của chị em là không che nắng cho tóc khi ra ngoài, làm như vậy tóc sẽ bị ảnh hưởng bởi các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.

Các phương pháp chống rụng tóc ở nữ

– Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống đủ chất đạm, chất khoáng, các loại vitamin đảm bảo dinh dưỡng cho tóc cũng như kích thích sự phát triển của tóc.

nguyen-nhan-rung-toc-o-nu

Tập Yoga giúp tinh thần thoải mái hơn

– Giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn. Bạn có thể thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng, tập yoga hay nói gặp gỡ bạn bè để tránh tình trạng căng thẳng hay stress do công việc hàng ngày.

– Tóc vàng ố, yếu và khô sẽ dễ bị rụng. Khi đó bạn cần bổ sung kẽm cho cơ thể. Kẽm có tác dụng hạn chế sự bài tiết của chất bã nhờn giúp mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ. Kẽm thường có nhiều trong gan, sò, thịt đỏ, cá, trứng…

nguyen-nhan-rung-toc-o-nu

Vitamin A giúp tóc khỏe mạnh hơn

– Muốn tóc chắc khỏe, bạn nên bổ sung nhiều vitamin A. Loại vitamin này cần thiết cho quá trình sừng hóa lớp thượng bì bảo vệ tóc.

Hi vọng những thông tin trên giúp các bạn nữ hiểu hơn về mái tóc của mình cũng như có cách phòng chống và trị rụng tóc hiệu quả.

Tuy nhiên, những phương pháp trị rụng tóc thông thường luôn đòi hỏi thời gian điều trị hết sức lâu dài. Thêm vào đó, nếu bạn bị rụng tóc nặng thì những biện pháp này không thể cho kết quả như mong muốn. Để điều trị rụng tóc dứt điểm, duy trì lâu dài với mái tóc dày hơn, khỏe hơn, suôn mượt hơn, mời bạn tham khảo phương thức chữa rụng tóc hữu hiệu nhất hiện nay tại đây.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Nguồn: http://trirungtoc.vn

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ và cách điều trị hiệu quả
Đánh giá bài viết!


Bạn đang xem: Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ và cách điều trị hiệu quả trong KIẾN THỨC ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x